饱腹好选择-韭菜虾仁鸡蛋菜盒

具体步骤

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  第一步
  1.面粉加入水，揉成光滑的面团。
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  第二步
  2.鸡蛋炒熟。
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  第三步
  3.虾仁切粒，用盐，胡椒粉，料酒腌制。
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  第四步
  4.韭菜切碎。
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  第五步
  5.豆腐切碎，放入锅里煎黄，到入生抽，五香粉。
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  第六步
  6.把鸡蛋放进去拌匀。
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  第七步
  7.把腌好的虾仁也放进去。
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  第八步
  8.把韭菜放进去拌匀，调味。
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  第九步
  9.把面团分小剂子，擀成薄饼。
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  第十步
  10.把拌匀的菜放到擀好的饼上，放一半即可。
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  第十一步
  11.把没有放菜的一边折过来，把菜盖上，边缘按紧。
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  第十二步
  12.平底锅中放少量的油，把饼放进去烙。
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  第十三步
  13.两面都烙成金黄色。
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  第十四步
  14.外表烙黄，菜熟即可。