营养的莲子雪梨银耳糖水

具体步骤

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  第一步
  1.银耳提前泡发开洗净，然后撕成小块。
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  第二步
  2.莲子洗净备用。
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  第三步
  3.雪梨洗净，切大块。
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  第四步
  4.锅中加适量水把洗净的银耳放入锅中。
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  第五步
  5.把莲子倒入锅中。
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  第六步
  6.把雪梨倒入锅中。
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  第七步
  7.盖上锅盖儿，大火煮开后改小火煲一个小时。
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  第八步
  8.开盖加入适量冰糖，再煮约十分钟至冰糖融化即可。