莲子红豆糖水，甜甜的非常好喝，其药用价值也不低呢。莲子具有安神养心、去火明目的功效；红豆呢富含多种微量元素，具有补血的功效，所以，熬制的这种糖水最适合妇女和儿童饮用了。特别是到了夏季，很容易睡眠不好，牙龈上火等等，经常喝点莲子红豆糖水会改善很多。
莲子去心
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莲子
红豆
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唯味
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