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清炒紫薯是一道简单健康的快手美食,少许油盐便可制作成清淡又有营养的清炒紫薯,在炎炎夏日不喜重口味的吃货们可以在家便捷的制作。紫薯的营养非常丰富,富含的维生素A能够改善视力,尤其是花青素的成分,能够清除人体内有害的自由基,清炒食用非常有益。
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吃货的天下
清炒紫薯,紫薯是大家熟知的淀粉植物,因为淀粉含量高,被人们作为主食也是常见的事,但紫薯最好吃的不是它本身而是一些延伸物!比如说紫薯蛋糕,紫薯馒头,紫薯干,都是很……
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