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美味的东北特色地三鲜
美味的东北特色地三鲜

美味的东北特色地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.17 02:34

美味的东北特色地三鲜,好吃得不要不要的。地三鲜呢,就是指茄子、青椒和土豆,这三种蔬菜的颜色各异,混合在一起烹饪,颜色很是抢眼,放眼望去就会让人很有食欲。说实话吧,这道菜的烹饪步骤并不繁杂,只要认真地去准备,再加上一点厨艺,还是能做好的。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 十三香 :少许
  • 5
  • 盐 :适量
  • 清水 :4大勺
  • 糖 :1勺
  • 耗油 :1勺
  • 淀粉少许
  • 葱 :10
  • 蒜 :10
  • 生抽 :2勺

具体步骤

  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.土豆削皮洗净,切滚刀块,在清水中浸泡。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子洗净,手撕成段,撒上干淀粉,可在炸制时减少吸油量。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.青椒洗净切菱形块。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.葱姜切片、蒜切蒜末备用。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.碗内加入1勺糖、1勺耗油、2勺生抽、少许十三香、盐及4大勺清水调成料汁。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.把土豆块放入烧制五成热的油锅,炸制金黄色捞出。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.倒在厨房纸上吸油。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.放入茄子炸制变色后捞出。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.倒在厨房纸上吸油。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.锅中留少许底油,放葱姜片爆香。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入炸好的土豆块、茄子和青椒翻炒几下。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入调好的料汁翻炒。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.再加入蒜末翻炒几下。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解十四
    第十四步
    14.水淀粉勾芡,收汁,出锅盛盘。
  • 美味的东北特色地三鲜的做法图解十五
    第十五步
    15.撒上香菜叶点缀,超级下饭的一道菜。

烹饪技巧

  • 1、茄子炸前拌点干淀粉可减少吸油量。2、蒜末在出锅前放味道更香。

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