小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

野山黑木耳炒有机花菜
野山黑木耳炒有机花菜

野山黑木耳炒有机花菜

准备时间:17分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.10 08:29

黑木耳炒有机花菜,一道普通的家常小炒菜品,极其适合用来当下饭菜;像这种菜下馆子,也是常常可以点得到的。花菜,有些人也叫它花椰菜,其实它就是西兰花嘛!外形像颗小树木一样的,颜色是白的,有时头是绿色的,那时就能更能突显它像一颗小树了。

更多详情
  • 1631人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 有机花菜 :1颗
  • 黑木耳50
  • 猪肥肉 :50

辅料

  • 适量
  • 白砂糖适量
  • 鸡精 :适量
  • 水 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 野山黑木耳炒有机花菜的做法图解一
    第一步
    1.猪肥肉洗干净切丝备用,黑木耳洗干净切丝备用
  • 野山黑木耳炒有机花菜的做法图解二
    第二步
    2.花菜洗干净备用
  • 野山黑木耳炒有机花菜的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油待油热后放猪肥肉,爆炒出油
  • 野山黑木耳炒有机花菜的做法图解四
    第四步
    4.把花菜倒入锅中翻炒
  • 野山黑木耳炒有机花菜的做法图解五
    第五步
    5.把木耳倒入锅中继续翻炒
  • 野山黑木耳炒有机花菜的做法图解六
    第六步
    6.放调料:盐,醋,白砂糖,料,水,大火烧开后开小火煮一会,待菜熟后放适量鸡精调味即可关火
  • 野山黑木耳炒有机花菜的做法图解七
    第七步
    7.黑木耳炒有机花菜完成咯!

烹饪技巧

  • 放适量猪肥肉,这样炒出来的菜比较香

14

收藏

分享
爱喝白开水

爱喝白开水

共有506个成果

TA的其他成果

炒馍丁
自制海绵纸杯小蛋糕
生炒糯米饭
超软中种全麦吐司「冷藏发酵」面包机版
蒸肉干菜
凉拌花生米
好吃的清炒小白菜
家常玫瑰腐乳炖猪蹄
查看全部
黑木耳炒有机花菜 黑木耳炒有机花菜
22
已被3053人参考

黑木耳炒有机花菜的做法比较的简单,它是用木耳与花菜做成的,很多人都很喜欢食用,木耳的营养很高,它适合大多数人食用,同时木耳可以抵抗身体对外界的一些抵抗,花菜的口……

包含食材
热门项目: