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黑木耳炒有机花菜#多效功效
黑木耳炒有机花菜#多效功效

黑木耳炒有机花菜#多效功效

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.11 05:33

美味黑木耳炒有机花菜主要用到的食材是黑木耳还有花菜,花菜用到的是有机花菜,其中含有丰富的营养物质供人体所需,黑木耳的爽脆的口感让人一下子觉得十分开胃,两者搭配在一起的美味口感你值得拥有的呢,还在等什么呢,快来尝尝吧!

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主料

  • 黑木耳50
  • 有机花菜 :1颗
  • 猪肥肉 :50

辅料

  • 油盐 :适量
  • 适量
  • 白砂糖适量
  • 鸡精 :适量
  • 水 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    猪肥肉洗干净切丝备用,黑木耳洗干净切丝备用
  • 第二步
    花菜洗干净备用
  • 第三步
    锅里放油待油热后放猪肥肉,爆炒出油
  • 第四步
    把花菜倒入锅中翻炒
  • 第五步
    把木耳倒入锅中继续翻炒
  • 第六步
    放调料:盐,醋,白砂糖,料,水,大火烧开后开小火煮一会,待菜熟后放适量鸡精调味即可关火
  • 第七步
    黑木耳炒有机花菜完成咯!

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黑木耳炒有机花菜 黑木耳炒有机花菜
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黑木耳炒有机花菜的做法比较的简单,它是用木耳与花菜做成的,很多人都很喜欢食用,木耳的营养很高,它适合大多数人食用,同时木耳可以抵抗身体对外界的一些抵抗,花菜的口……

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