鲈鱼补肝肾，对肝肾不好的人可以多吃，当然鲈鱼还有很多其他丰富的营养物质，是很多人喜欢吃的食材。今天同事送了一条鲈鱼，说实话，我还是第一次见着活的鲈鱼，看它活蹦乱跳的样子，还真不忍心吃了它。不过既然同事动手杀了它，那我只能做了一道上汤鲈鱼了
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素等，味甘性温，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用
腌青辣椒是一种以青辣椒和花椒为主要材料并加上多种调味材料经过……
奇台过油肉，一听就是一道好吃的特产，学会了可以跟朋友炫耀哦！……
双椒金针菇，金针菇一炒很爽口，放点辣椒还特别的下饭，非常好吃……
芹菜炒肉是一道普通的家常便饭，主要以芹菜和瘦肉为主要食材，菜……
青辣椒
鲈鱼
红辣椒
扁担小厨屋
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