自制北非蛋

具体步骤

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  第一步
  1.准备好所用原料。
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  第二步
  2.胡萝卜 青椒 西红柿洗净切成丁。
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  第三步
  3.小红辣椒切碎，蒜去皮切碎，准备好香菜。
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  第四步
  4.平底锅加热，倒入适量橄榄油，将蒜碎和小红辣椒入锅中翻炒出香味。
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  第五步
  5.翻炒到胡萝卜丁和青椒丁稍微变软。
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  第六步
  6.将小茴香籽和西红柿丁加入锅中，继续翻炒。
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  第七步
  7.调入适量盐和现磨黑胡椒，翻炒至锅中所有食材变得软烂，
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  第八步
  8.将蔬菜铺平，划分出两个圈圈，将鸡蛋用来打入。
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  第九步
  9.小火煎制，切记不要大火，免得鸡蛋上面没熟，下面就煎焦掉了
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  第十步
  10.大约将鸡蛋煎制5、6分钟左右，关火，撒上香葱碎或香菜，再根据口味调入现磨黑胡椒即可食用
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  第十一步
  11.吃完有刺激的食物，别忘了用黑人双重薄荷多效护理牙膏来护理你的口腔哟。。。