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美味的油焖春笋
美味的油焖春笋

美味的油焖春笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.03 12:09

油闷春笋。这是一道家乡特色菜。笋子有清热消毒的作用,竹笋不但滋味清新,含有丰富的营养价值。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,但是最好不要食用过多。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的油焖春笋的做法图解一
    第一步
    1.原料图片
  • 美味的油焖春笋的做法图解二
    第二步
    2.春笋去老根切厚片;葱、姜切片
  • 美味的油焖春笋的做法图解三
    第三步
    3.春笋放清水中煮沸3分钟,除去部分鞣酸
  • 美味的油焖春笋的做法图解四
    第四步
    4.葱姜炒出香味
  • 美味的油焖春笋的做法图解五
    第五步
    5.放入春笋,加生抽、白砂糖,小火焖5分钟至汤汁浓稠
  • 美味的油焖春笋的做法图解六
    第六步
    6.装盘

烹饪技巧

  • 春笋烹制前要先用清水煮沸,以除去部分鞣酸

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