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鲜美的红枣山药百合饭
鲜美的红枣山药百合饭

鲜美的红枣山药百合饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.18 10:32

红枣山药百合饭是一道有营养的美味佳肴,也是一道饭菜的完美结合品。它是以百合、红枣、山药和大米为主要食材制作而成,制作方法超简单,食材也买的到,居家生活想吃随时可做。红枣山药百合饭的成品色泽鲜艳,香气四溢,让人一见胃口大开,吃起来香甜粉沙细嫩,多吃有益。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲜美的红枣山药百合饭的做法图解一
    第一步
    1.大米淘洗干净放入碗中,加入泡发好的百合还有去皮的山药
  • 鲜美的红枣山药百合饭的做法图解二
    第二步
    2.加入清水浸泡一个小时
  • 鲜美的红枣山药百合饭的做法图解三
    第三步
    3.放入蒸锅中,再加入两块去皮洗净的红枣肉,冷水上锅,水开后中小火慢慢蒸
  • 鲜美的红枣山药百合饭的做法图解四
    第四步
    4.待汤汁全部被米粒吸收,米粒变得非常饱和而且很粘稠即可关火

烹饪技巧

  • 山药洗干净放开水里煮几分钟再去皮就不会被粘液弄得手痒痒了。

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淡淡的味道

淡淡的味道

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红枣山药百合饭 红枣山药百合饭
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红枣山药百合饭对我们来说营养很高,它是用红枣,山药,百合,大米等做成的,红枣有补血的作用,同时它也可以当做一种药材,它能够是药材的作用起到更好的帮助,山药是一种……

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