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黄花菜木耳蒸鸡是一道传统的家常菜,特别适合在秋季使用。黄花菜具有安神、润肤的功效,适合在干燥的季节或上班族食用。加入黄花菜木耳的蒸法可使鸡肉更加鲜美,同时黄花菜吸收了鸡肉的鲜美汤汁,吃起来爽脆美味,清润不油腻。
食尚小贴士:鸡肉蒸好后拌匀,让鲜汁浸润每一块鸡肉,吃起来嫩滑鲜甜。鸡肉提前腌制15分钟,入味后再加入其它食材拌匀,蒸25分钟即可,蒸的时间过长鸡肉吃起来口感柴不鲜嫩。
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一个爱吃的小子
黄花菜木耳蒸鸡是一道十分常见的家常菜。主要食材即为走地鸡、黄花菜、木耳,配料有姜、肉桂、黄酒等。黄花菜有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效,木耳其富含植物蛋白质,营……
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