美味的菠萝炒饭

具体步骤

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  第一步
  1.准备好菠萝，米饭，玉米，黄瓜，鸡蛋，火腿肠，豌豆，葱，清洗干净
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  第二步
  2.鸡蛋加少许盐和葱打散
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  第三步
  3.放少许油 煎蛋液，金黄后盛出待用
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  第四步
  4.胡萝卜和豌豆用开水煮一下
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  第五步
  5.沥干待用
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  第六步
  6.锅内少许油，放入切好的火腿肠，胡萝卜，加玉米，豌豆翻炒
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  第七步
  7.倒入米饭，最后加菠萝，黄瓜，盐，大火炒匀即可
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  第八步
  8.拿出事先掏好的菠萝壳壳
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  第九步
  9.把炒饭装进 菠萝壳里面
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  第十步
  10.剩下的菠萝用盐水泡着，可除去涩味，更利于健康
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  第十一步
  11.水果与蔬菜的完美组合，口感味道都很棒，特别是玉米的香和菠萝的酸甜，你值得试一下