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好吃的碎肉茄子
好吃的碎肉茄子

好吃的碎肉茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 06:17

碎肉茄子制作还是比较简单的,茄子口感细腻多汁,清爽开胃,而且富含维生素和矿物质,营养价值很高。茄子加上猪肉沫翻炒后,香味浓厚,非常诱人,茄子炒后非常细嫩多汁,加上猪肉沫,特别的香,咬上一口,汁水四溢,回味无穷。在家里花上十几分钟便可以完成。

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主料

  • 黑茄子 :2条

辅料

具体步骤

  • 好吃的碎肉茄子的做法图解一
    第一步
    1.梅头肉洗净去皮
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解二
    第二步
    2.切片切丝后剁碎,不用剁成肉泥哦
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解三
    第三步
    3. 黑茄子洗净切成长条状
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解四
    第四步
    4.中小火热锅,倒入茄子不断翻炒
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解五
    第五步
    5.直到茄子失水变皱,即可盛出备用,火一定要中小火,不然容易焦.锅清洗干净
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解六
    第六步
    6.中火热锅下入适量油,放入姜末蒜末爆香,不沾锅就少点油,我用的是铁锅就放多一些
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解七
    第七步
    7. 倒入碎肉,快速翻炒均匀
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解八
    第八步
    8.加入胡椒粉,继续翻炒,直到煸出肥肉的油
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解九
    第九步
    9. 两三分钟就已经把油都煸出来了,如果不喜欢肉太干可以时间短一点
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解十
    第十步
    10.倒入茄子翻炒均匀直到茄子皮变深色
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.放入酱油,蚝油和辣椒酱,翻炒均匀,喜欢葱花的撒上即可出锅
  • 好吃的碎肉茄子的做法图解十二
    第十二步
    12. 成品

烹饪技巧

  • 1、干炒茄子的时候要小心焦哦。

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