小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的鸡蛋番茄煮青菜面
营养的鸡蛋番茄煮青菜面

营养的鸡蛋番茄煮青菜面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.17 09:15

鸡蛋番茄煮青菜面是一道非常营养美味的主食,做起来非常的方便,也很饱肚子,所以大家懒得做饭的时候,不妨试试这道鸡蛋番茄煮青菜面,制作方法非常非常简单,营养搭配也非常非常均衡,关键是这道鸡蛋番茄煮青菜面还是很好吃,棒棒哒!

更多详情
  • 1652人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :少许

具体步骤

  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料
  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解二
    第二步
    2.先将面条煮熟透,捞起,过冷河,沥干水分
  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解三
    第三步
    3.汤锅内加入适量清水,水烧开后,加入番茄
  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解四
    第四步
    4.番茄煮2分钟后,加入面条同煮至水再次烧开
  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解五
    第五步
    5.起油锅,打入鸡蛋
  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解六
    第六步
    6.用慢火,煎至两面熟,切小件
  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解七
    第七步
    7.切小件
  • 营养的鸡蛋番茄煮青菜面的做法图解八
    第八步
    8.盛出面条,加入鸡蛋,注入番茄汤便可

烹饪技巧

  • 面条煮熟后要过冷河,这样面条才不会糊糊的感觉

15

收藏

分享
小敏敏吃货

小敏敏吃货

共有479个成果

TA的其他成果

懒人电饼铛披萨
美味酸笋炒猪肉
自制宿舍美食干拌面
番茄蟹
家常自制大饼
酥皮南瓜籽仁小蛋糕
铁板黑椒杏鲍菇
美味烤鸡翅根
查看全部
鸡蛋番茄煮青菜面 鸡蛋番茄煮青菜面
10
已被1891人参考

鸡蛋番茄煮青菜面对于我们上海人都爱吃,面条可以当主食来吃。在面馆有各种面条。鸡蛋番茄煮青菜面制作起来】并不难。鸡蛋番茄煮青菜面利用面条与鸡蛋作为主要材料再添加其……

包含食材