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韭菜炒海兔
韭菜炒海兔

韭菜炒海兔

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.06 08:21

韭菜炒海兔颜色搭配的刚刚好,这样做能够让这道菜看起来不那么的单一,有了韭菜也能够增加整道菜的营养,很多人都知道绿色的蔬菜的营养成分是比较高的,韭菜我们经常食用,韭菜有补肾的功能,它本身就有一种气味,这种气味可以帮助我们增加食欲,当我们吃了非常油腻的食物时,可以吃一些韭菜,这样胃就能好受一些。

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主料

辅料

具体步骤

  • 韭菜炒海兔的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:新鲜海兔去除内脏,然后切段
  • 韭菜炒海兔的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油,放入海兔翻炒几下
  • 韭菜炒海兔的做法图解三
    第三步
    3.放入胡萝卜丝翻炒几下
  • 韭菜炒海兔的做法图解四
    第四步
    4.放入韭菜翻炒几下
  • 韭菜炒海兔的做法图解五
    第五步
    5.放入蚝油
  • 韭菜炒海兔的做法图解六
    第六步
    6.翻炒均匀即可
  • 韭菜炒海兔的做法图解七
    第七步
    7.味道鲜美营养丰富哟

烹饪技巧

  • 大火快炒

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韭菜炒海兔 韭菜炒海兔
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韭菜炒海兔这道菜端上餐桌时,我就被它吸引了。颜色搭配刚刚好,让人食欲大开。海兔炒着吃,适合大料,掺合孜然得味道就更是美极了。韭菜炒的刚刚好,就像是在热锅中过一趟……

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