健康营养的粗粮窝头

具体步骤

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  第一步
  1.准备蒜苔、胡萝卜、香菇、香肠备用
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  第二步
  2.蒜苔洗净切成小丁状
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  第三步
  3.胡萝卜洗净切成小丁状
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  第四步
  4.香肠切成小丁备用
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  第五步
  5.香菇用开水焯一下冷水过凉沥干水份切成小丁备用
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  第六步
  6.切好的备料放入容器中
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  第七步
  7.葱姜蒜切片备用
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  第八步
  8.锅中放入底油加热放入葱姜蒜末爆香
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  第九步
  9.爆香后加入香肠快速翻炒，香肠也会下一些油脂特别香
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  第十步
  10.放入胡萝卜翻炒片刻，胡萝卜这样炒更容易吸收营养
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  第十一步
  11.胡萝卜炒至变色放入蒜苔翻炒均匀
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  第十二步
  12.再放入香菇丁一起大火快速翻炒均匀
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  第十三步
  13.炒好最后放入盐和美极鲜味汁调味即可
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  第十四步
  14.炒好的时蔬装入盘中
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  第十五步
  15.杂粮窝窝头是在超市买的即食食品在蒸锅中蒸5分钟即可
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  第十六步
  16.蒸好的杂粮窝窝头摆入盘中
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  第十七步
  17.吃着美味配着啤酒更加回味无穷噢
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  第十八步
  18.杂粮窝窝头里承载的不但是美味更多的是一家人的幸福生活
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  第十九步
  19.老人和孩子都很爱吃美味
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  第二十步
  20.吃着美味配着啤酒更加回味无穷噢