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青菜牛肉粥
青菜牛肉粥

青菜牛肉粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.06 08:21

青菜牛肉粥,制作非常的简单,适合那些早上匆匆忙忙上班的人们,利用一一点点时间就可以制作出这道美味的青菜牛肉粥了,牛肉中营养也十分的丰富,有很多青少年成长需要的元素,再配上一杯牛奶营养丰富。 十分的美味健康。

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主料

辅料

  • 猪油1勺
  • 宝宝盐 :0.1g

具体步骤

  • 青菜牛肉粥的做法图解一
    第一步
    1.白菜和花椰菜洗净。
  • 青菜牛肉粥的做法图解二
    第二步
    2.下锅煮熟以后切碎。
  • 青菜牛肉粥的做法图解三
    第三步
    3.花椰菜取一小朵也切碎。
  • 青菜牛肉粥的做法图解四
    第四步
    4.大米小米混合洗净煮熟。
  • 青菜牛肉粥的做法图解五
    第五步
    5.煮到粘稠加入一勺猪板油。
  • 青菜牛肉粥的做法图解六
    第六步
    6.牛肉切成小末。
  • 青菜牛肉粥的做法图解七
    第七步
    7.冷水下锅煮开撇去浮沫沥干备用。
  • 青菜牛肉粥的做法图解八
    第八步
    8.加入肉末一起煮出肉香,一定要小火~
  • 青菜牛肉粥的做法图解九
    第九步
    9.待粥粘稠以后倒入蔬菜搅拌均匀。
  • 青菜牛肉粥的做法图解十
    第十步
    10.起锅放上宝宝盐即可。

烹饪技巧

  • 牛肉要精瘦肉最好~

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