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家常菜辣椒炒鱿鱼
家常菜辣椒炒鱿鱼

家常菜辣椒炒鱿鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.23 07:57

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主料

  • 辣椒6个
  • 鱿鱼筒 :400

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 耗油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 大蒜籽 :适量

具体步骤

  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.辣椒洗净切滚刀块,姜去皮洗净切丝,蒜去皮洗净切块
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼洗净,把鱿鱼的保护膜撕掉,去完表皮的保护膜,鱿鱼变的白白嫩嫩的
  • 第三步
    3.去掉内脏洗净
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.切成小块后切花刀(也可以先切花刀再切小块)
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.烧锅开水,放鱿鱼煮半分钟,捞起
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.沥干水份
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.热锅放油,放姜蒜煸香
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.放辣椒爆炒片刻
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.放鱿鱼翻炒几下
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解十
    第十步
    10.先放适量料和盐翻炒均匀
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.再放适量生抽和耗油翻炒均匀
  • 家常菜辣椒炒鱿鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.起锅装盘即可

烹饪技巧

  • 鱿鱼表皮的保护膜一定要撕掉,有一定的毒性,还会影响整道菜的品质。

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