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营养蒜苗猪红
营养蒜苗猪红

营养蒜苗猪红

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.22 07:08

这道营养蒜苗猪红 还是非常的有营养的一道食物的,猪红呢是含有丰富的铁物质,尤其是针对那些体内缺血,和严重贫血的朋友们有很大的好处的哦,他就可以起到补血额功效。而且如果煮的好的话,口感也很不错,细细嫩嫩的,整道菜懂得口味都很清淡。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 营养蒜苗猪红的做法图解一
    第一步
    1.蒜苗洗净切成段
  • 营养蒜苗猪红的做法图解二
    第二步
    2.猪红洗净切成块
  • 营养蒜苗猪红的做法图解三
    第三步
    3.煮热油锅放入蒜苗煸炒
  • 营养蒜苗猪红的做法图解四
    第四步
    4.蒜苗变软放入切好的猪红
  • 营养蒜苗猪红的做法图解五
    第五步
    5.煮5分钟放入盐和用酱油淀粉勾兑好的调料,翻炒均匀即可

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鸣笛菜娃儿

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蒜苗猪红 蒜苗猪红
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