好吃的土豆西兰花吉利虾

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材
• 
  第二步
  2.土豆去皮，洗净，切片，用水煮熟，
• 
  第三步
  3.趁热，用勺子碾碎，用盐，胡椒粉，橄榄油搅拌好待用。
• 
  第四步
  4.西兰花切小朵，洗净，用开水焯熟。
• 
  第五步
  5.用橄榄油，盐，胡椒粉搅拌好待用.
• 
  第六步
  6.大虾去头，去壳，从背部切开，但是不要切断，去虾线，再用刀背剁几下。
• 
  第七步
  7.虾肉用盐，料酒，胡椒粉腌制一下入味，
• 
  第八步
  8.两面拍上淀粉，
• 
  第九步
  9.再放入鸡蛋液沾些蛋液，
• 
  第十步
  10.最后两面沾上面包糠
• 
  第十一步
  11.平底锅放入橄榄油，中火，把大虾两面煎成金黄色，
• 
  第十二步
  12.把土豆泥，西兰花，大虾摆盘，用柠檬或者橙子点缀一下即可上桌。