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韭菜炖蛏子作为一道家常菜,所需要的食材主要为蛏子、韭菜。韭菜生长能力极强,所以又被叫做长生菜,长期食用有助于提升肾脏能力。蛏子作为一种无脊椎动物,肉质鲜嫩,美味可口,搭配上韭菜经过高温的不断翻炒,营养相互融合,吃上一楼回味无穷。
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韭菜炖蛏子放上一些鸡肉吃,味道也是非常不错的,大家一定要注意的就是在吵的时候我们可以把韭菜,最后放在里面,不然的话韭菜,如果炒的时间太长了就会烂掉的,吃起来很难……
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