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以前上学的时候自己瞎折腾出来的,满满的学生回忆!好吃又方便的小菜! 西兰花的营养成分是相当高的,不需要什么复杂的烹饪手法也能使西兰花足够美味,蒜蓉西兰花制作起来非常简单,用西兰花焯水,直至西兰花熟透,准备好蒜蓉和调料往西兰花上放就行了。这么一道简单易学的菜肴,泥学会了吗。
煮蔬菜的时候可以加一丢丢盐,切忌不要煮太烂了,脆脆的口感更好!
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绝味叫花鸡
蒜蓉西兰花,这是由清一色的蔬菜组成的营养可谓十分的高,蒜蓉和西兰花,两者中间都包含了丰富的营养素,可以抵抗很多疾病,对人体的机能有很大的帮助,十分值得我们去品尝……
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西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含……
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发……
大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,……
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,……
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