烤羊膝

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2019.01.10 05:03

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 烤箱预热到180度。羊膝上撒上盐， 迷迭香，涂上橄榄油，加入烤箱烤2个小时。在1小时45分钟时，开始翻炒步骤2和3中的蔬菜。
• 第二步
  2. 平底锅中，加2茶匙油，放入宽豆清炒8分钟，加盐1茶匙和半茶匙鸡精。
• 第三步
  3. 平底锅中，加1茶匙油，放入胡萝卜炒5分钟，加盐1茶匙。
• 第四步
  4. 烤好的羊膝取出，在表面加少量小康牛肉酱。

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