营养丰富的西兰花炒肉片

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.01 12:47

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主料

• 瘦肉 ：适量
• 西兰花 ：1颗

辅料

• 姜 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 干辣椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.肉片切好备用
• 
  第二步
  2.西兰花切成小个
• 
  第三步
  3.肉片放入锅中炒 加入姜葱干辣椒
• 
  第四步
  4.放入西兰花翻炒加盐鸡精
• 
  第五步
  5.装盘完成

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