家常西兰花炒肉片

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.12.13 07:31

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花、胡萝卜、葱、香菜、姜洗净切小，西兰花过开水烫一下。
• 第二步
  2. 瘦肉切片，用淀粉腌一下，这样使肉更鲜更嫩。
• 第三步
  3. 热锅起油，瘦肉下锅翻炒至变白，放入姜丝翻炒几下，放入胡萝卜、云耳翻炒至五分熟，西兰花下锅一起翻炒，西兰花烫过开水，很快熟，这时下盐翻炒几下，耗油、生抽一起下锅翻炒，最后下葱段、香菜翻炒几下出锅即可。

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