家常菜西兰花炒肉片

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.17 09:24

• 1902人看过
• 140
• 收藏

主料

• 西兰花 ：两朵
• 五花肉 ：200

辅料

• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将西兰花清洗干净
• 
  第二步
  2.切好肉片
• 
  第三步
  3.西兰花放入锅中焯熟
• 
  第四步
  4.捞出迅速过冷水
• 
  第五步
  5.起油锅炒猪肉
• 
  第六步
  6.炒出香味后加少许酱油爆香
• 
  第七步
  7.加入西兰花一起炒，放盐调味
• 
  第八步
  8.味道合适装盘既可

烹饪技巧

• 西兰花焯熟过冷水能防止西兰花变黄

140

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

王奶奶进大菜园

共有432个成果

TA的其他成果

查看全部

西兰花炒肉片

22

已被3713人参考

西兰花炒肉片超市里面买回来一些牛肉放在里面吃的味道都是特别的不错，如果你们愿意在家里面做，还是要多放了很多喜欢吃的蔬菜，才会让它味道变得特别的棒，你们都可以试一……

包含食材

• 西兰花

相关做法

西兰花

• 
  清淡的清炒西兰花
  1340人点赞
• 
  家常清炒西兰花
  9人点赞
• 
  美味耗油清炒西兰花
  11人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜

全部其他的“西兰花炒肉片”做法

• 
  对美味来点料
• 
  诱惑你的鼻子
• 
  龙卷风中的小菜
• 
  青青的烟火生活

家常菜西兰花炒肉片评论

评论

• 
  西兰花

  西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  大盆菜

  大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……

• 
  清炒西兰花

  清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，……