营养的青椒炒鸡珍

具体步骤

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  第一步
  1.1，鸡珍洗净切片。
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  第二步
  2.2，青椒洗净切片，洋葱洗净切片。
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  第三步
  3.3，野山椒切节，早辣椒切节，姜切片，蒜子切片。
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  第四步
  4.4，鸡珍装盘放料酒，盐腌十分钟。
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  第五步
  5.5，锅内水烧开放鸡珍飞水一变白捞出沥早水。
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  第六步
  6.6，锅放底油烧热放早辣椒，野山椒，姜，蒜炒香。
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  第七步
  7.7，放洋葱炒一下。
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  第八步
  8.8，放青椒炒自七成熟。
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  第九步
  9.9，放鸡珍炒拌均匀放料酒，生抽，盐，糖炒拌均匀放鸡精，胡椒拌均匀即可。