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木耳鸡片
木耳鸡片

木耳鸡片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.16 05:16

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主料

  • 鸡胸肉 :200
  • 干黑木耳 :50

辅料

  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 麻辣鲜调味料 :适量
  • 青椒2个
  • 生姜 :适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 木耳鸡片的做法图解一
    第一步
    1.干黑木耳,用冷水泡发。
  • 木耳鸡片的做法图解二
    第二步
    2.青椒,生姜洗净备用。鸡胸肉室温解冻。
  • 木耳鸡片的做法图解三
    第三步
    3.解冻好的鸡肉,切片后加入适量料,生粉,生抽,盐,拌匀后腌20分钟。
  • 木耳鸡片的做法图解四
    第四步
    4.青椒切块,生姜切丝。
  • 木耳鸡片的做法图解五
    第五步
    5.泡发好的黑木耳,摘除根部,除杂质,撕小朵,洗净备用。
  • 木耳鸡片的做法图解六
    第六步
    6.坐锅烧水,水开后下黑木耳焯水2~3分钟后捞出。
  • 木耳鸡片的做法图解七
    第七步
    7.另取锅,油烧热后下肉过油,变色后盛出。
  • 木耳鸡片的做法图解八
    第八步
    8.锅中留底油,下姜丝翻炒。
  • 木耳鸡片的做法图解九
    第九步
    9.入青椒,黑木耳翻炒。
  • 木耳鸡片的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的盐翻炒。
  • 木耳鸡片的做法图解十一
    第十一步
    11.入过油的鸡胸肉翻炒。
  • 木耳鸡片的做法图解十二
    第十二步
    12.最后加入适量麻辣鲜调味后出锅即可。

烹饪技巧

  • 1:黑木耳下锅干炒,容易出现爆锅的现象,可适当淋入少许水。2:因黑木耳,鸡胸肉都经过前期处理的,故下锅后快炒出锅,以防肉质变老。

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