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炎热的夏天没有什么比一盘凉拌菜来的更合适了,一盘好吃的青笋拌木耳会给你的餐桌增色。青笋包含很多的营养成分,有排毒清肠,抗癌防癌,镇静安神的功效。木耳更是味道鲜美,营养丰富,常吃木耳能够补血益气,润肺,提高自身的免疫力。炎炎夏日,来一份爽脆青笋拌木耳吧。
1、拌匀时需用烧开的食用油呛一下,吃起来更香。
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青笋拌木耳是一款营养健康又美味的家常凉拌菜,食用起来非常的清爽,制作方法也简单。青笋拌木耳的原材料主要以青笋、莴笋自己黑木耳为主,再辅以剁椒、蒜粒、酱油、香醋、……
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