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好吃的鲫鱼炖豆腐
好吃的鲫鱼炖豆腐

好吃的鲫鱼炖豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.07 02:47

鲫鱼汤鲜肉嫩,豆腐嫩滑爽口,汤汁如奶,好喝不油腻……鲫鱼炖豆腐不仅好吃,鱼炖豆腐是一道炖菜,鲫鱼肉味道鲜美,豆腐鲜嫩多汁,两者结合是一道美味佳肴。这道菜得要点就在嫩上,汤汁使得鲫鱼肉和豆腐都入味,可以说是很好吃了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.买来新鲜的鲫鱼,去掉内脏,鱼鳃和鳞片,洗净,准备北豆腐一块。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.鱼两面分别撒盐,腌制15分钟。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.北豆腐切成3cm见方的小块。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.准备辅料:香菜切成小段,葱白切段,姜切成片,少许花椒粒。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.开小火,锅用姜片擦抹,为防止煎鱼时粘连。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.鱼入锅前用厨房纸把水擦净。锅中适量油,油冒微烟,把鱼码放锅中。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.用中小火炸,炸制两面金黄色即可出锅。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.锅中留少量底油,油冒微烟,下葱白段,花椒,姜三片,爆出香味。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解九
    第九步
    9.把炸好的鱼入锅中,加入大量清水,没过鱼即可,用大火煮开。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解十
    第十步
    10.大火烧开,至汤汁呈白色后,倒入豆腐块。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.加入少量盐,白醋,料,白醋使汤汁更白,料酒去腥。
  • 好吃的鲫鱼炖豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.炖至用筷子戳鱼眼处一戳就透,即可再加入三个姜片,此时改小火,炖制8~10分钟后即可关火,撒上适量香菜段即可出锅。

烹饪技巧

  • 待鱼汤快炖好时,加入姜片,为使鱼的腥味降到最低。开小火,锅用姜片擦抹,为防止煎鱼时粘连。加入少量白醋,使汤汁更白,更有利于钙的吸收,料酒去腥。

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相望厨海

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