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相信粥大家都吃过不少,小米粥、燕麦粥等等,如果都吃腻的话,不妨尝试一下软糯的苹果红薯粥。苹果里面维生素C含量高,红薯里面的淀粉含量高,两个搭配起来既健康又顶饱,而且做出来的粥会有一股浓浓的果香味,酸酸甜甜的,对于肠胃的调节有很大的帮助。
1、最好用红心的红薯,煮出的粥味道更好。
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神厨奶爸
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