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软糯的苹果红薯粥
软糯的苹果红薯粥

软糯的苹果红薯粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.10 11:18

相信粥大家都吃过不少,小米粥、燕麦粥等等,如果都吃腻的话,不妨尝试一下软糯的苹果红薯粥。苹果里面维生素C含量高,红薯里面的淀粉含量高,两个搭配起来既健康又顶饱,而且做出来的粥会有一股浓浓的果香味,酸酸甜甜的,对于肠胃的调节有很大的帮助。

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主料

辅料

  • 纯净水 :适量

具体步骤

  • 软糯的苹果红薯粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 软糯的苹果红薯粥的做法图解二
    第二步
    2.大米洗净浸泡片刻。
  • 软糯的苹果红薯粥的做法图解三
    第三步
    3.红薯,苹果去皮切小块。
  • 软糯的苹果红薯粥的做法图解四
    第四步
    4.所有食材放入电饭锅内胆中,加入所需量的纯净水。
  • 软糯的苹果红薯粥的做法图解五
    第五步
    5.加盖按下煮粥键。
  • 软糯的苹果红薯粥的做法图解六
    第六步
    6.粥煮好搅拌均匀即可食用。

烹饪技巧

  • 1、最好用红心的红薯,煮出的粥味道更好。

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神厨奶爸

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