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美味的荔芋扣肉
美味的荔芋扣肉

美味的荔芋扣肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.26 06:07

荔芋扣肉是广西荔浦的一道名菜,以闻名全国的荔浦芋头夹扣肉蒸熟而成的。其营养非常的高,可以说是色香味俱全,广西的芋头和内地产的芋头并不一样,其淀粉含量很高,吃起来口感很好,在芋头里面加上扣肉是大荤大素的相互搭配,相辅相成。

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主料

辅料

  • 小葱末 :适量
  • 白酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蜂蜜适量
  • 白糖 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 姜片 :适量
  • 腐乳汁 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 美味的荔芋扣肉的做法图解一
    第一步
    1.将五花肉切成等长的条, 下入冷中煮, 同时加入几片姜和少许高度白一起煮;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解二
    第二步
    2. 煮至筷子很容易插入进去后拿出来;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解三
    第三步
    3. 用叉子在肉皮表面叉些小孔;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解四
    第四步
    4. 趁热在表皮上刷层蜂蜜和少许盐;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解五
    第五步
    5. 烧锅油,油六七成热时将表皮朝下放入里面炸至金黄后捞出;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解六
    第六步
    6. 再将切成同样大小块的荔浦芋头也放入里面去炸;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解七
    第七步
    7. 将五花肉和荔浦芋头都炸至金黄后捞出;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解八
    第八步
    8. 将切片的五花肉和芋头块中放入腐乳汁、生抽、料、姜末、白糖、胡椒粉和适量盐,
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解九
    第九步
    9.拌均匀后腌制一下;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解十
    第十步
    10. 腌制好的肉片和芋头片相隔,并且肉片朝下码放好在碗中, 再将腌制的汤汁也倒入里面;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解十一
    第十一步
    11. 摆放好的芋头扣肉放入高压锅中,上面扣上一个盘,气阀叫后转小火20分钟;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解十二
    第十二步
    12. 西兰花放入盐和几滴油的开水中焯一下;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解十三
    第十三步
    13.将蒸好的芋投扣肉倒扣在盘子中,
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解十四
    第十四步
    14. 四周都围上焯好的西兰花, 表面上撒些小葱末;
  • 美味的荔芋扣肉的做法图解十五
    第十五步
    15.热气腾腾上桌了。

烹饪技巧

  • 1.选用肥瘦相间的五花肉,先焯煮一下,控干水分后用叉子在猪皮表面扎些小孔,并涂抹一层蜂蜜(或者是酱油上色),再猪皮先朝下面开始炸,这样是给五花肉表皮上色并去除油分,炸至金黄即可;2.荔浦芋头切成五花肉块同样的大小也放入油锅中炸至表面金黄,这样蒸出来的味道更香;3.五花肉凉后切片后,与芋头片同时加入腐乳汁、生抽、料酒等原料腌制一下;4.腌好的肉片与芋头片间隔的码好,五花肉表皮朝下,连同腌制的料汁一起倒入碗中,高压锅蒸上25分钟,倒扣后将四周围上焯过水的西兰花。

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荔芋扣肉 荔芋扣肉
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荔芋扣肉还是比较好吃的,但是我喜欢在里面加上一些槟榔味道也是非常的不错,大家在做的时候可以在做好之后在荔枝扣肉上面放上很多的柠檬汁,看着颜色很好吃起来非常的爽口……

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