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美味的红豆薏仁燕麦粥
美味的红豆薏仁燕麦粥

美味的红豆薏仁燕麦粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 11:15

我回想起有一首和红豆相关的古诗,他是这样说的:“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”今天我们要学习的这一道粥品就是和红豆相关的,那就是红豆薏仁燕麦粥,这是一道可以滋补养生的粥品,如果你们觉得不错的话,就赶快去试一试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解一
    第一步
    1.准备红豆
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解二
    第二步
    2.薏仁
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解三
    第三步
    3.燕麦
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解四
    第四步
    4.红豆先煮半个小时把水倒掉
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解五
    第五步
    5.薏仁、燕麦洗干净
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解六
    第六步
    6.倒在重新装了水的红豆锅里
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解七
    第七步
    7.煮1个小时放入适量冰糖
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解八
    第八步
    8.这是晚上拍的煮了2个小时
  • 美味的红豆薏仁燕麦粥的做法图解九
    第九步
    9.享用吧!白天拍的

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婷婷的食博客

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红豆薏仁燕麦粥 红豆薏仁燕麦粥
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红豆薏仁燕麦粥一道以燕麦和红豆作为主要原材料利用了熬制的手法制作成熟的,红豆薏仁燕麦粥一般都比较能够养胃很适合于胃不好的人食用,而且闻起来纯正美好,喝起来滑滑的……

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