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美味的枸杞洋葱饮
美味的枸杞洋葱饮

美味的枸杞洋葱饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.28 04:57

美味的枸杞洋葱饮是用胡萝卜和芹菜以及洋葱枸杞等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,洋葱是一种在日常生活中经常能够吃到的食材,经常食用有预防癌症的功效,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,经常食用能够起到明目的功效。

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主料

辅料

  • 纯净水 :150ml

具体步骤

  • 美味的枸杞洋葱饮的做法图解一
    第一步
    1.枸杞子泡洗干净,芹菜、胡萝卜、洋葱也泡洗干净
  • 第二步
    2.芹菜、胡萝卜、洋葱都切成小段
  • 美味的枸杞洋葱饮的做法图解三
    第三步
    3.然后投入到破壁机桶里
  • 美味的枸杞洋葱饮的做法图解四
    第四步
    4.加入纯净水,盖上破壁机桶的密封盖
  • 美味的枸杞洋葱饮的做法图解五
    第五步
    5.把破壁机桶正确的安装在机座上,接通电源,选择果汁功能键,开始搅拌
  • 美味的枸杞洋葱饮的做法图解六
    第六步
    6.破壁机程序结束后发出滴滴的鸣示音,此时即可取下破壁机桶,倒出蔬菜汁即可
  • 美味的枸杞洋葱饮的做法图解七
    第七步
    7.完成

烹饪技巧

  • 1、市场上常见的洋葱多有紫白两张,白洋葱相较紫洋葱口感更脆爽,味道比紫洋葱略甜,所以制作这款蔬菜汁最好使用白洋葱2、加入蔬菜汁的水一定要纯净水或者凉白开,而且打好的蔬菜汁要尽快饮用完毕,以免滋生细菌

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枸杞洋葱饮 枸杞洋葱饮
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枸杞洋葱饮,一道美味营养又滋补的食疗饮品。枸杞富含多糖,能有效提高机体的免疫力,还能补中益气起到补血的效果。洋葱味道辛辣脆爽多汁。胡萝卜富含大量的维生素a及胡萝……

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