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今天小编要教大家做一个非常营养滋补的美食,那就是鲫鱼炖豆腐了。鲫鱼炖豆腐,重点就是要把鲫鱼的味道给炖出来哦。鲫鱼炖豆腐的做法非常简单,废话不多说,就由小编带领亲们一起做鲫鱼炖豆腐吧。
1鱼??上改刀2至3刀
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温暖牌佳肴
鲫鱼炖出来的汤真是鲜甜,而且营养丰富。可能有些人觉得鲫鱼太多刺,但是鲫鱼含优质蛋白质,豆腐的蛋白质堪称植物蛋白之王,两者的巧妙结合自然是相得益彰!鲫鱼炖豆腐的做……
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小鱼汤不仅做法简单,而且营养丰富,口感鲜美麻辣爽口,肉质细腻……
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鲫鱼(俗称为鲫),鲫鱼作为当今人们餐桌上永远的离不开的美食,……
清蒸鲫鱼,这道美食十分的美味,我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质……
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