小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的青红椒炒猪舌
好吃的青红椒炒猪舌

好吃的青红椒炒猪舌

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 05:24

猪舌的美味常常让人不可抗拒,没有肥肉的油腻,又比瘦肉更具香味,是不可多得的一道美食。青椒与红椒的搭配,颜色的诱人加上丰富的维生素含量,满足颜值要求的同时不忘美食的初衷。三者相结合制作而成的青红椒炒猪舌,肉香混合着青红椒的蔬菜香,好看又营养。

更多详情
  • 1755人看过
  • 17
  • 收藏

主料

  • 猪舌头 :1个
  • 青椒1个
  • 红椒 :1个

辅料

  • 生粉 :适量
  • 蒜头 :3瓣
  • 油 :适量
  • 1块
  • 蒜白 :6根
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解一
    第一步
    1.备好材料.
  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解二
    第二步
    2.锅烧开水,把猪舌头洗净,放入锅中烫煮3分钟.
  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解三
    第三步
    3.5分钟后,捞起猪舌头,把猪舌头上的白色膜刮干净,备用.
  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解四
    第四步
    4.猪舌头切薄片,用少许油、盐、生抽、生粉腌30分钟.
  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解五
    第五步
    5.青红椒切小片,蒜白切段,蒜头拍扁,姜切丝.
  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解六
    第六步
    6.青红椒下油锅,加入少许盐,炒香备用.
  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解七
    第七步
    7.热锅热油下蒜头、姜丝炒香,倒入猪舌头大火炒5分钟,5分钟后加入少许水,焖3分钟.
  • 好吃的青红椒炒猪舌的做法图解八
    第八步
    8.3分钟后,下蒜白炒1分钟,加入青红椒炒匀,调入少许生抽,关火.青红椒炒猪舌头完成了!

烹饪技巧

  • 1、清理猪舌头一定要开水烫煮3分钟,然后刮掉白色那层膜.2、猪舌头切片后要腌制30分钟入味。

17

收藏

分享
帅帅的小厨

帅帅的小厨

共有470个成果

TA的其他成果

杂粮千层
自制蒜苗回锅肉
家常柳州螺蛳鸭脚煲
烤薯条
家庭版茄子饼
雪顶热可可
蓝莓果酱
香蕉片
查看全部
青红椒炒猪舌 青红椒炒猪舌
14
已被1711人参考

青红椒炒猪舌,颜色十分丰富的一道菜,青红椒的点缀,让这道菜不经意之间就咸鱼翻身了,猪舌,是猪身上很美味的一道菜,比起五花肉,排骨汤什么的,简直不是一个等级,因为……

包含食材