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美味营养的番茄龙利鱼
美味营养的番茄龙利鱼

美味营养的番茄龙利鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.10 11:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解一
    第一步
    1.这道菜所需材料
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解二
    第二步
    2.切好龙利鱼条儿
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解三
    第三步
    3.撒入胡椒粉适量
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解四
    第四步
    4.倒入料适量
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解五
    第五步
    5.撒入盐适量
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解六
    第六步
    6.将撒好调料的鱼块搅拌均匀 需要给它10分钟时间让它腌的味道美美的
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解七
    第七步
    7.腌好后加入适量的淀粉搅拌均匀
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解八
    第八步
    8.放入鸡蛋搅拌
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解九
    第九步
    9.裹好的鱼块儿就是这个样子哦
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十
    第十步
    10.热油锅
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.将鱼块依次放入热油锅里炸
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.直到它炸成诱人的金黄色,放吸油纸上控油
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.将糖醋水依据个人口味调成一定的比例的酱汁搅拌均匀
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.将调好的酱汁倒入番茄酱中炒均匀
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.番茄酱倒入锅中翻炒起泡
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.将炸好的鱼块倒入炒好的酱汁中继续翻炒
  • 美味营养的番茄龙利鱼的做法图解十七
    第十七步
    17.成品上菜喽

烹饪技巧

  • 1.一定要腌入味2.最后翻炒要大火快炒3.酱汁调配可以根据自己的口味来调配,我基本上是1勺盐,2勺番茄酱,3勺醋,4勺糖,5勺水的比例酸甜口正好

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