健康的荸荠苹果汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.04 11:48

在炎炎夏日里，来一杯清凉的蔬菜水果汁绝对是一个非常不错的选择，蔬菜水果汁的搭配也是有很多的，大家可以根据自己的口味喜好进行搭配选择。荸荠苹果汁就是其中一种，荸荠苹果汁的主要食材是荸荠和苹果，做出来的荸荠苹果汁很健康呢。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.用到材料有苹果、荸荠、蜂蜜外加一台料理机就可以了。
• 
  第二步
  2.苹果去皮切薄片后切宽条，大小容易放入料理机就好。
• 
  第三步
  3.荸荠切薄片
• 
  第四步
  4.300g纯净水加蜂蜜，倒入料理机。
• 
  第五步
  5.加入苹果和荸荠间断性启动打汁。
• 
  第六步
  6.香甜的果汁还能润肺解决皮肤干燥。

烹饪技巧

• 1、果汁氧化很快，一定要现打现喝。

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荸荠苹果汁

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荸荠苹果汁是一种简单易做、营养丰富的果汁种类。它制作迅速、操作简单但却功效良多。炎热的夏季，经过几分钟的制作，一杯新鲜的荸荠苹果汁就能达到清热泻火、调节体内的酸……

包含食材

• 苹果
• 荸荠

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