小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养丰富的鱼汤面
营养丰富的鱼汤面

营养丰富的鱼汤面

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 08:21

  • 3194人看过
  • 637
  • 收藏

主料

  • 面条100
  • 鲢鱼骨 :250

辅料

  • 盐 :适量
  • 白酒 :5ml
  • 蒜苗适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 香油 :适量
  • 料酒 :10ml
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解一
    第一步
    1.鲢鱼洗净,取鱼骨和鱼肚肉切块备用。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解二
    第二步
    2.锅中油烧热,放入鱼骨鱼肚煎至片刻。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解三
    第三步
    3.在放入葱姜。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解四
    第四步
    4.加入开水。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解五
    第五步
    5.再加入白,黄酒。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解六
    第六步
    6.加盖大火煮开。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解七
    第七步
    7.撇去浮末,然后加盖继续中火炖煮30分钟。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解八
    第八步
    8.鱼汤洁白加入盐。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解九
    第九步
    9.在加入适量胡椒粉。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解十
    第十步
    10.继续小火炖加热。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解十一
    第十一步
    11.另取一个锅水烧开放入面条煮熟。
  • 营养丰富的鱼汤面的做法图解十二
    第十二步
    12.取一个大碗加入少许鸡精,蒜苗花,盛入鱼汤再加入煮熟的面条,滴入几滴香油即可食用。

烹饪技巧

  • 煮鱼汤一点要先把鱼用油煎至片刻,然后冲入开水,大火炖煮,这样熬制的鱼汤才会汤汁奶白,鲜美无腥气。

637

收藏

分享
好吃go味

好吃go味

共有480个成果

TA的其他成果

大碗炖牛肉
家庭版简易烤肉
美味的酱烧公鸡
家常鸡汤海参
五彩糯米饭团
太极豆腐
「自制」卤肉
美味肉丸
查看全部
鱼汤面 鱼汤面
12
已被6230人参考

这道鱼汤面面条筋道爽滑,鲫鱼肉酥软鲜嫩,汤汁的味道鲜美却无腥味,入口浓稠顺滑。面条并且鱼汤面较好的保留了润脾健胃,补虚疗肠的养生作用。无论在何时何地、与亲友同去……

包含食材