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干燥的天气里,日常炒一盘菊花菜炒豆制品是非常不错的选择。菊花菜鲜香嫩脆,营养丰富,经常食用具有润肺补肝、通便利肠、消除水肿等作用。豆制品是出名的蛋白质含量高的营养食材,将菊花菜与豆干搭配做菜,不仅享受到了菊花菜豆干的美味,对身体也是特别有益的。
1、菊花茶清洗比较费劲,最好先泡1小时,否则中间的泥很难清理。
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依依美食客
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