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健康可口的菊花菜炒豆制品
健康可口的菊花菜炒豆制品

健康可口的菊花菜炒豆制品

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.19 10:38

整天吃来吃去就是那几道家常菜,是不是腻了,想换个新吃法?这道健康又可口的菊花菜炒豆制品可以是一个很好的选择,这道菜主要是菊花菜和豆制品烹饪而成,菊花菜富含水分和人体所需的微量元素,豆制品富含蛋白和营养,喜欢的朋友可以试试。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :少量
  • 少量
  • 蒜 :少量
  • 白糖 :少量
  • 生抽 :少量

具体步骤

  • 健康可口的菊花菜炒豆制品的做法图解一
    第一步
    .菊花菜洗干净后掰开。
  • 健康可口的菊花菜炒豆制品的做法图解二
    第二步
    热油锅,放入洋葱和姜。煸炒。
  • 健康可口的菊花菜炒豆制品的做法图解三
    第三步
    加入豆制品,煸炒。
  • 健康可口的菊花菜炒豆制品的做法图解四
    第四步
    随后加入菊花菜,转大火煸炒,炒至五分熟。
  • 第五步
    .加入盐、糖,依次放入蒜片、加入生抽。
  • 健康可口的菊花菜炒豆制品的做法图解六
    第六步
    翻炒均匀,即可。

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菊花菜炒豆制品 菊花菜炒豆制品
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