美味的红豆意米粥，这是一道十分美味的养生粥。红豆具有补血的功效，而且吃起来特别的香，薏米具有祛湿的作用，荞麦和糙米都是非常有营养的粗粮，对人体非常有益。再加上赤小豆和燕麦，这个粥口味非常丰富，而且非常的健康养生。用来当早餐很合适。
没有炖盅的豆一定要提前泡过，要不豆很难煮烂的
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤……
桑叶吃起来甘甘的，有清热明目，润肠通便、排毒的功效。而瘦猪肉……
在我看来，饭后喝一碗热气腾腾的汤感觉超级不错的，所以我们一家……
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赤小豆
红豆
燕麦
糙米
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美味你
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