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糖醋草鱼
糖醋草鱼

糖醋草鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.06 05:47

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 适量
  • 番茄酱适量
  • 芝麻 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 色拉油适量
  • 蛋清 :1个
  • 胡椒粉适量
  • 生姜 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 干淀粉 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 糖醋草鱼的做法图解一
    第一步
    1.把草鱼杀洗干净,剁下鱼头。
  • 糖醋草鱼的做法图解二
    第二步
    2.把鱼尾巴去掉中间的鱼骨,不要切断鱼肉。
  • 糖醋草鱼的做法图解三
    第三步
    3.把鱼肉切下两边的大刺。
  • 糖醋草鱼的做法图解四
    第四步
    4.然后把鱼切成片。 把鱼放入盆中,加入盐、料、胡椒粉用手抓一抓,放入一个蛋清抓匀。
  • 糖醋草鱼的做法图解五
    第五步
    5.把胡萝卜和生姜削成圆形。
  • 糖醋草鱼的做法图解六
    第六步
    6.把芝麻入锅中炒熟。
  • 糖醋草鱼的做法图解七
    第七步
    7.入淀粉,使鱼片挂上均匀地粘上淀粉糊。
  • 糖醋草鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅中入油烧热,先入鱼头和鱼尾巴炸,鱼嘴里要塞入生姜炸,鱼尾巴要立着炸,炸成金黄色,捞出。
  • 糖醋草鱼的做法图解九
    第九步
    9.放入鱼片炸到金黄色捞出。
  • 糖醋草鱼的做法图解十
    第十步
    10.炸好的鱼摆好盘。
  • 糖醋草鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.把生姜、葱切碎。
  • 糖醋草鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.锅中入油加入葱和姜末炸香。加入半碗水,放入番茄酱、糖、醋,用勺子搅拌搅拌,再加入水淀粉勾薄芡,放入香油。
  • 糖醋草鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.鱼嘴中放上胡萝卜。把汁淋在鱼上,撒上芝麻。

烹饪技巧

  • 1、烹调时不用放味精就很鲜美;2、鱼胆有毒不能吃;3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;4、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。

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