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好吃的鸡蛋黄瓜块
好吃的鸡蛋黄瓜块

好吃的鸡蛋黄瓜块

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.23 01:03

好吃的鸡蛋黄瓜块是用鸡蛋和黄瓜以及蒜瓣葱姜等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,黄瓜是一种一年四季都有的蔬菜,含有非常丰富的营养成分,经常食用能够美容养颜,鸡蛋则是含有大量的蛋白质,荤素搭配,营养美味,值得制作。

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主料

辅料

  • 稻米油 :适量
  • 食盐 :3
  • 葱姜料酒 :59

具体步骤

  • 好吃的鸡蛋黄瓜块的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打入碗中搅成蛋液,蒜瓣去皮切片,黄瓜洗净削皮后用小刀从中间竖向拉一刀,然后再切成菱形块。
  • 好吃的鸡蛋黄瓜块的做法图解二
    第二步
    2.锅中放油烧热,油比平时稍微多一点,然后转圈晃锅以后倒入蛋液,鸡蛋很快就涨发了。
  • 好吃的鸡蛋黄瓜块的做法图解三
    第三步
    3.迅速将鸡蛋翻面、铲碎,关火盛出待用。
  • 好吃的鸡蛋黄瓜块的做法图解四
    第四步
    4.锅中留底油,下入蒜片爆香。
  • 好吃的鸡蛋黄瓜块的做法图解五
    第五步
    5.迅速倒入黄瓜煸炒两分钟。
  • 好吃的鸡蛋黄瓜块的做法图解六
    第六步
    6.加入适量盐煸炒片刻后加入鸡蛋炒匀,之后加入适量葱姜料翻匀盖盖焖一分钟。
  • 好吃的鸡蛋黄瓜块的做法图解七
    第七步
    7.关火,利用余温再稍煸一会儿即可出锅。

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鸡蛋黄瓜块 鸡蛋黄瓜块
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鸡蛋黄瓜菜十分的不错呢,很好的一个东西哦,平时在家的时候可以去菜市场买来原材料好好的给自己放一天等我假呢,在家做一份鸡蛋黄瓜块,不仅仅营养价值十分的高,而且含有……

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