家常菜凉拌苦瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.17 10:41

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦瓜一根洗净
• 
  第二步
  2.对半切成这样的四块
• 
  第三步
  3.去掉里面的白色东西
• 
  第四步
  4.切成小小的片
• 
  第五步
  5.放入盘中加入不许盐腌下
• 
  第六步
  6.再点入少许生抽相拌
• 
  第七步
  7.把面缘摆出整齐的样子更有食欲哦

烹饪技巧

• 不要焯水，真接生吃口感更好更爽口

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凉拌苦瓜

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凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢食用，它看起来比较的可口而且还有营养，苦瓜的外边是绿色的，它吃起来有点苦，很多人用它与青椒搭配在一起……

包含食材

• 苦瓜

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