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美味冬瓜焖鸭腿
美味冬瓜焖鸭腿

美味冬瓜焖鸭腿

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 12:35

冬瓜焖鸭腿是一道十分鲜美的家常菜式,很适合冬天食用,老少咸宜。冬瓜与鸭肉无论从营养还是味道的角度都是非常搭的食材。这里利用鸭腿煎出的鸭油来烹调,胆固醇含量较低,比较利于人体健康,而且不用再下油了。冬瓜吸收鸭油的鲜味,特别美味。

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 盐,酱油,调味料 :适量
  • 八角,花椒 :适量

具体步骤

  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解一
    第一步
    1.准备鸭腿1只
  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解二
    第二步
    2.清洗干净剁成块
  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解三
    第三步
    3.放锅里煎出油。
  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解四
    第四步
    4.在翻面煎另一面,用煎出来的油爆香葱姜蒜,八角,花椒
  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解五
    第五步
    5.冬瓜削皮洗干净切大块
  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解六
    第六步
    6.和鸭腿放一起加盐,酱油翻炒
  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解七
    第七步
    7.之后放适量的水中火焖煮
  • 美味冬瓜焖鸭腿的做法图解八
    第八步
    8.块熟的时候再放葱段,大蒜片

烹饪技巧

  • 这道菜不需要再加油,用鸭腿炒出来的油就够了。

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满屋香

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冬瓜焖鸭腿 冬瓜焖鸭腿
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冬瓜焖鸭腿真的是味道超级的好吃,如果家里面有高压锅的话,可以把它放在里面,制作起来味道会更好吃,大家一定要注意的就是,如果你在家里面制作的时候可以把冬瓜去皮,然……

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