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营养又美味的玉米鸡腿汤
营养又美味的玉米鸡腿汤

营养又美味的玉米鸡腿汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.01 07:39

玉米鸡腿汤本来是打算做老鸭汤的,无意中做成了玉米鸡腿汤,却也是有意外的惊喜。鸡肉本身就是偏温和的。而且有滋补的神奇功效。配合玉米的高纤维营养,可以有效的中和鸡腿的油腻。玉米里面的蔗糖也能使得汤汁有一股甜甜的味道。整体口味偏清谈。

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.把鸡腿洗干净沥水,
  • 第二步
    2.把豆腐切块,葱切丝,姜切片泡发的木耳和香菇撕成小朵,
  • 第三步
    3.把玉米放在炖盅底部,上面放上香菇,再放上鸡腿,鸡腿上放豆腐葱姜,,加水,放在炖盅隔水炖一小时四十分钟,出锅,加盐,就可以吃了

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玉米鸡腿汤 玉米鸡腿汤
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