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家常菜苦瓜摊鸡蛋
家常菜苦瓜摊鸡蛋

家常菜苦瓜摊鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.16 01:36

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜清洗干净,对半切开去掉瓤。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.然后切丁。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.在锅面做水烧开,放入苦瓜丁煮开,去苦味。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.用凉水泡一下。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.控干水分。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.鸡蛋放入容器里面加入盐和胡椒粉打散。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.放入苦瓜丁搅拌。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.平锅里面放油烧热。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.倒入鸡蛋苦瓜液。摊开。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.翻面,爆熟了出锅。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘食用。

烹饪技巧

  • 闲苦瓜太苦了,焯的时间就长一点,可以去苦味的。

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