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家常菜苦瓜摊鸡蛋
家常菜苦瓜摊鸡蛋

家常菜苦瓜摊鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.18 10:41

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主料

辅料

  • 植物油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱白 :1段

具体步骤

  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,苦瓜一根,鸡蛋3个打入碗里,葱白一段。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.把苦瓜去瓤去籽,(把瓜瓤和瓜肉之间的那层白膜也去掉)然后切成丁,葱白切成末,鸡蛋打散。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.苦瓜丁和葱花放入碗里。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.倒入打散的鸡蛋,加入适量盐。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.搅打均匀。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.炒锅倒入油,中火烧至7成热,改小火,倒入苦瓜鸡蛋液。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.小火煎制,不要着急,待苦瓜鸡蛋液稍微定型后,再翻面。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.把蛋饼翻面,煎制1分钟即可出锅。
  • 家常菜苦瓜摊鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.把煎制好的苦瓜鸡蛋饼放在案板上,切成块码盘即可。

烹饪技巧

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